Die alte Leier mit den Rückenschmerzen
Volkskrankheit Nummer Eins – und das nicht nur in Deutschland – sind die Rückenschmerzen. Überall, wo viel gesessen wird, sind die Menschen stark anfällig dafür. Da selbst die Kleinsten schon mit dem PC aufwachsen und so viele, krumme Stunden vor dem Rechner verbringen, sind Bandscheibenvorfälle selbst bei unter 30-Jährigen keine Seltenheit. Es klagen also nicht mehr nur die älteren Semester über Kreuzschmerzen, auch bei vermeintlich Jugendlichen ist der Rückenschmerz angekommen.
Die allgemeine Lebensweise hat sich von der Bewegung hin zum Sitzen entwickelt und schadet unserer empfindlichen Wirbelsäule sehr. Da hilft nur Sport und ein Ratgeber wie Das Kreuz mit dem Kreuz, der hilfreiche Tipps gibt, um den Alltag so zu gestalten, dass man die Rückenschmerzen wieder los wird oder gleich vermeidet.